有哪些可以在家做而且不扰民的有氧运动?还有一点需要注意:卷腹可以提升你的腹部力量,但是脂肪厚的人别指望用这个动作减肚子减肥必须靠有氧。自己在家，除了跑步，还能做哪些有氧运动?那么基于这个主旨的前提下, ...

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　　上图：香港尖沙咀游人如织，不少游客在海傍合影留念。\中通社；下图：青岛自开放赴港澳“个人游”以来，航空公司加密了直飞香港的航班，为游客提供便利。中央港澳工作办公室主任、国务院港澳事务办公室主任夏宝 ...

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苏报讯记者 瞿毅诚）为充分满足居民多样化住房需求，向购房群体提供便捷购房渠道，吸引各类人群在苏安家置业，昨天，“沪苏同城 宜居相城”系列活动在上海虹桥相城大厦启动。24个参会房 ...

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苏报讯记者 瞿毅诚）为充分满足居民多样化住房需求，向购房群体提供便捷购房渠道，吸引各类人群在苏安家置业，昨天，“沪苏同城 宜居相城”系列活动在上海虹桥相城大厦启动。24个参会房 ...

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前言：为什么运动不流汗运动不出汗的原因：流汗只是调节身体温度的机制，与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗，不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动，消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运 ...

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就在今天，4月16日，来自共同社的消息，披露了一个重要情况。消息表示，日本外务大臣上川阳子在16日当天的内阁会议上，公布了2024年版的《外交蓝皮书》。消息强调，蓝皮书时隔五年，重申“中日战略互惠关系 ...

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118-98！北京队在系列赛第三场大输20分，从而以1比2的总比分遭到淘汰，未能晋级第二轮。比赛结束后，媒体人付政浩用“输球又输人”来批评北京队，他说今晚情绪失控导致被驱逐的老将们，未来应该会有足够的 ...

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北京时间4月17日，NBA附加赛，湖人客场110-106险胜鹈鹕，以西部七号种子身份挺进季后赛。詹姆斯出场超过40分钟，全场20中6，罚球10罚全中得到23分9篮板9助攻3抢断2盖帽的准三双全面数据， ...

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前言：答：《问情》演唱：蔡幸娟山川载不动太多悲哀岁月禁不起太长的等待春花最爱向风中摇摆黄沙偏要将痴和怨掩埋一世的聪明情愿糊涂一身的遭遇向谁诉爱到不能爱聚到终须散繁华过后成一梦啊海水永不干天也望不穿红尘 ...

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　　图：在北京一处口袋公园，住在附近的居民正在游玩休闲。\大公报记者 马晓芳摄　　人间四月，春回律转；物候更新，气温日暖。越来越多的人走出家门，奔赴户外，全身心感受春天的气息。近年来，随着城市绿色空 ...

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