前言：为什么运动不流汗运动不出汗的原因：流汗只是调节身体温度的机制，与运动效果没有直接关系。天气热也会流汗，不代表运动量充足。长时间但太过温和的运动，消耗的热量或脂肪比不上短时间而有一定强度的运动。运 ...

一般健康的成年人，一日饮茶12克左右。体力劳动量大、消耗多的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱、心动过速的人，饮茶量应适当减少。...

饮茶可以防治蛀牙和龋齿。在平时生活中，尤其是小孩子，会因为遗留在口腔中的食物渣滓发酵，产生酸类物质侵蚀牙釉质，使牙齿形成空洞而有蛀牙。茶中含氟，氟能与牙齿中的钙化合，形成一种较难溶于酸的“氟磷灰石”，这等于给牙齿加了层保护层，从而起到保护牙齿，防止蛀牙的作用。...

不同季节该喝什么茶?春季饮花茶:花茶令人精神舒畅，春天多困，茉莉、桂花等花茶较适宜;夏季饮绿茶:夏天高温溽暑，人体内津液消耗大，宜饮绿茶。秋季饮乌龙:秋天人常口干舌燥且易乏，宜喝铁观音等乌龙茶。冬季饮红茶:冬天气温低，寒气重，喝祁红、滇红等红茶可以保暖。...

请问薏仁米可以跟一起煮吗？是什么功效？跟黄绿豆能和很有营养的。也可以喝黄豆一起煮。黑芝麻薏米绿豆粉的吃法可以吗?有害吗?薏米具有补益脾胃,利湿的作用。绿豆有一定的清热解毒的作用。意见建议:以上三者可以 ...

饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸会与食物中的蛋白质结合形成一种不易消化的凝固物质，影响蛋白质的吸收。因此，饮茶最好是在饭后一小时。...

本次大会活动主题是“茶和天下•品味赵州”。在首届“赵州茶”文化品牌推广大会上,将进行赵州茶文化产业推介、赵州茶与茶企合作签约仪式、赵州茶文化产业发展论坛。著名禅茶专家尹纪周教授、著名茶叶品牌营销专家谢付亮、中国旅游景区协会开发运营专委会副主任王晓峰、普洱茶2008年国家标准起草组成员马嘉、《乡村振兴观察》总编孙涛等专家将在论坛发声,为“赵州茶”文化产业高质量发展建言献策。另据了解,曾在韩国参加第12届世界禅茶文化交流大会中日韩三国禅茶公演的茶艺表演《茶叩无门》也将亮相开幕式,为“赵州茶”品牌推广助力。...

饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸会与食物中的蛋白质结合形成一种不易消化的凝固物质，影响蛋白质的吸收。因此，饮茶最好是在饭后一小时。...

小很多，老偷菜种子，怎么办?回答:小莱地里蚂蚁很多的话,老偷莱种子。治蚂蚁方法有如下1.就用农药喷一次就即时死掉。大家要对证下。土地里蚂蚁太多，它会损害我们的庄稼，该怎么治它?如果灌溉或是雨后需重新覆 ...

根据医学研究资料显示，胆固醇过多的人，若服用适量的维他命C，可降低血液中的胆固醇、中性脂肪。其次，维他命C除了可预防老化之外，还可预防胆固醇过高，对维持身体健康与器官功能的正常，颇具效果。...