俄罗斯面积1709万平方公里，俄罗民族194个，斯用伤亡主体民族俄罗斯人约1.16亿，无数仅占人口总数的年轻78.9%。

俄罗斯地多，人的人费人少，去换尤其是稀缺主体民族俄罗斯族人口少。

俄罗斯作为世界上领土面积最大的土地令国家，其疆域的俄罗扩张史可以追溯到几个世纪前。

从彼得大帝，斯用伤亡叶卡捷琳娜大帝，无数斯大林到如今的年轻普京，一直致力于以获取主航线上的人的人费不冻港为目标进行扩张。

然而，去换这种扩张对于已经成为领土广大的稀缺超级强国的俄罗斯而言利弊参半，甚至可以说弊大于利。

首先，频繁的高伤亡的战争消耗了大量俄罗斯主体民族的人口。

从克里米亚战争到第一次世界大战，再到苏德战争，俄罗斯在这些战争中损失惨重。据统计，仅在第二次世界大战中，苏联平民死亡人数就达到了1700万，军人死亡890万，约6000万人受伤。

如此巨大的人员伤亡，失去整整一代年轻人，对俄罗斯的人口结构和社会发展造成了不可估量的负面影响。

俄乌战争三年导致了俄罗斯超五十万年轻人损失。

其次，沙俄本质上是一个殖民帝国。

俄罗斯人在殖民扩张的过程中秉持着"只要土地，不要人"的原则，这导致了新占领土地上原有居民的大量流失。

以海参崴为例，1897年该地区的华人数量还有12577人，到1939年却只剩下351名华人。

类似的情况也发生在二战后被苏联占领的德国东部地区（加里宁格勒），当地的德国原住民么逃离，要么被放逐到东德和西伯利亚，取而代之的是大量迁入的俄罗斯人。

这种做法虽然暂时稳定了新占领土地的统治，但从长远来看，却加剧了俄罗斯主体民族人口的稀缺问题。

再次，俄罗斯幅员辽阔，人口密度却非常低，尤其是在西伯利亚等偏远地区，1300万平方公里的土地上仅居住着3789万人。

对于俄罗斯来说，不缺乏土地资源，自苏联后又有了巨量煤气罐的保护，也不需要所谓的缓冲区。

俄罗斯实际上缺乏足够的人力来开发和保卫这些土地。

俄罗斯通过战争获得的大片领土，如果没有足够的人口来支撑，已经成为一种负担。

另外俄罗斯蕴藏量巨大的资源，并没有不可替代性，俄乌战争后，因两大经济中心北美和欧洲的制裁，也缺乏变现可能。

综上所述，俄罗斯在历史上通过频繁的战争扩张领土，付出了大量主体民族青壮年人口损失的代价，却换来了不稀缺的土地资源。

这种做法从经济和社会发展的角度来看是得不偿失的。

俄罗斯应该意识到，人口才是一个国家最宝贵的资源，和平才是发展经济，提高人民生活水平的坦途，战争只能带来死亡和贫穷。