山西忻州保德县张旭峰50多年来——　　闯激流勇救人 传经验护安全点赞新时代）　　本报记者 郑洋洋　　“爷爷，再讲一个故事吧！”“我也要听！”在山西省忻州市保德县实验小学，宣讲一结束，全国道德模范张 ...

一个健康的人，其血液的PH值大抵维持在7.2～7.4之间，呈弱碱性。而医学临床报告告诉我们，即使身体健康的人，一旦摄取过多酸性物质，则血液的PH值将由弱碱性转变成酸性，进而导致体内的新陈代谢作用不正常，于是就引发各种身体病变。...

1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。2.忌饮烫茶，最好56℃以下。3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶。13.饮茶可以减肥 美容 排毒...

过量饮茶，会加重心脏负担，使心率加快、血压升高，对心脏病及高血压患者极为不利。茶中含有多种生物活性物质，如咖啡因、茶碱、可可碱等，可加快大脑皮质的兴奋性，引起脑血管收缩、供血不足、血流速缓慢，促使脑血栓发生。还可引起心脏冠状动脉收缩痉挛，造成心肌缺血，诱发心绞痛、心悸、胸闷及心律失常等。...

　　本报记者 吴 君　　春寒料峭，走进湖北省当阳市两河镇群丰村鱼腥草育苗智慧大棚，一股暖气迎面而来。一人多高的双层铁架里，一排排鱼腥草从黑白相间的泥土里冒出嫩绿的茎叶。　　“这些都是去年12月底种的， ...

2、利水消肿：茶叶有利水消肿的作用，对于一切原因所导致的水液代谢障碍均有一定的缓解作用，可以用于改善肾小球肾炎或肾病所导致的下肢水肿，因其有利尿作用，对缓解下肢水肿也有一定的帮助。...

5、改善胃肠功能：茶叶中的儿茶素可以改善胃肠功能，促进胃肠蠕动，帮助人体提高消化吸收能力。...

糖尿病患者的病征是血糖高，口渴，乏力。实验表明，饮茶可以有效降低血糖，且有止渴、增强体力的功效。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶量可稍增多一些，一日内可数次泡饮，使茶叶的有效成分在体内保持足够浓度。...

　　新华社北京1月21日电　题：“冻到发紫”！今年首场寒潮“速递”南方　　新华社记者　　民谚说“三九四九冰上走”，这不，今年首场寒潮就来了。中央气象台气温预报图上，一些地方已经“冻到发紫”，冰冻线直抵 ...

其四：...