张继科:乒乓球的核心是旋转,不是速度,不是力量,也不是落点
近期,张继转张继科在直播间里回答了球友提问。科乒
球友问到:业余乒乓球员,乓球在打球的核点过程中应该更加注重速度还是旋转?
张继科的答案是:旋转才是乒乓球里最内核的东西,因为有了旋转,心旋就能相对保障弧线的速度稳定——上台率高。先上台,不力不落再去追求质量的量也东西。
所以,张继转旋转是科乒乒乓球6大要素中最核心的东西,随后是乓球弧线,然后才是核点力量、落线、心旋落点和节奏。速度
当然了,不力不落对于乒乓球的六要素,每个人都会有自己不同的理解。不过,如今的这个40+时代,我个人认为很多人把力量的重要性看的过重,盲目追求加力,不会变通,也不会卸力,导致技战术风格和套路趋于僵化。
第一、旋转和弧线是核心
乒乓球之所以有魅力,对我来说最大的吸引点就是旋转。因为有了旋转,这项运动比其它运动的入门难度更高、上手难度也更高。不夸张,很多打球10多年的人依然判断不好接发球或者发球的旋转。
但是这种东西,虽然它很难,但是它很美啊,很爽啊。
因为有了旋转,加了摩擦,所以一定程度上牺牲了击球的力量和速度,球上台的几率更高了,所谓的加了保险。因此,拉高吊、侧拐和前冲弧圈球,每项技术都必不可少。并不是说所有的时候都更适合前冲,有时候就是需要吊一板、兜一板,效果反而更好。
第二、有了稳定性,再图其它
初学者想要提升自己的水平,一定要从旋转和弧线出发,不要一上来就盲目追求一些更加暴力的东西。
你在比赛中击球的稳定性过关了,接下来就可以尝试在速度、落点和力量,这3个要素上提升一下了。因为你已经有了第一阶段的基础,所以你加质量的过程中,不会太影响你的命中率和稳定性。
第三、节奏
个人观点看来,乒乓球6大要素里,最高境界就是节奏方面的变化,这也是最虚无的东西,很多人是感受不到的,因为它不像是说其它5个要素,可以通过单球、多球去不断训练精进。
节奏是个很难把控的东西,别人没有办法去教,更多的就是需要自己去悟,所谓球商。
以上仅仅是我自己的理解,你认为在乒乓球有哪些要素,什么要素是最重要的?欢迎留言!
- ·正式官宣!巩晓彬重返山东男篮,担任主教练,冲击八强
- ·摆拍“秦朗丢寒假作业”视频,“猫一杯”多平台账号被封
- ·摆拍“秦朗丢寒假作业”视频,“猫一杯”多平台账号被封
- ·如何应对过敏性鼻炎?中医专家解答!
- ·《歌手》新女主持引吐槽!网友:24岁整成42岁?今昔对比判若两人
- ·农村出现医保退保潮?国家医保局回应
- ·以军发言人称以色列处于高度戒备状态
- ·今年已致13例死亡!咳嗽总不好,务必警惕“百日咳”
- ·下赛季欧冠36强已锁23席:西甲4队全出炉!马竞连续12个赛季入围
- ·花钱体验“千人宴”全是花生毛豆?海南保亭:涉事公司将全额退款
- ·如何应对过敏性结膜炎?专家支招!
- ·小米SU7车主《亮剑》出门表情火了:扮演者已去世六年
- ·A股最后提醒,新闻播了10分钟,这个方向即将出现满屏涨停!
- ·看完大佬们的第一张名片,发现5个亮点!
- ·嘴唇一干就涂唇膏?频繁涂抹可能更干
- ·桃花癫上热搜!医生:春天精神疾病高发