张继科:乒乓球的核心是旋转,不是速度,不是力量,也不是落点
近期,张继转张继科在直播间里回答了球友提问。科乒
球友问到:业余乒乓球员,乓球在打球的核点过程中应该更加注重速度还是旋转?
张继科的答案是:旋转才是乒乓球里最内核的东西,因为有了旋转,心旋就能相对保障弧线的速度稳定——上台率高。先上台,不力不落再去追求质量的量也东西。
所以,张继转旋转是科乒乒乓球6大要素中最核心的东西,随后是乓球弧线,然后才是核点力量、落线、心旋落点和节奏。速度
当然了,不力不落对于乒乓球的六要素,每个人都会有自己不同的理解。不过,如今的这个40+时代,我个人认为很多人把力量的重要性看的过重,盲目追求加力,不会变通,也不会卸力,导致技战术风格和套路趋于僵化。
第一、旋转和弧线是核心
乒乓球之所以有魅力,对我来说最大的吸引点就是旋转。因为有了旋转,这项运动比其它运动的入门难度更高、上手难度也更高。不夸张,很多打球10多年的人依然判断不好接发球或者发球的旋转。
但是这种东西,虽然它很难,但是它很美啊,很爽啊。
因为有了旋转,加了摩擦,所以一定程度上牺牲了击球的力量和速度,球上台的几率更高了,所谓的加了保险。因此,拉高吊、侧拐和前冲弧圈球,每项技术都必不可少。并不是说所有的时候都更适合前冲,有时候就是需要吊一板、兜一板,效果反而更好。
第二、有了稳定性,再图其它
初学者想要提升自己的水平,一定要从旋转和弧线出发,不要一上来就盲目追求一些更加暴力的东西。
你在比赛中击球的稳定性过关了,接下来就可以尝试在速度、落点和力量,这3个要素上提升一下了。因为你已经有了第一阶段的基础,所以你加质量的过程中,不会太影响你的命中率和稳定性。
第三、节奏
个人观点看来,乒乓球6大要素里,最高境界就是节奏方面的变化,这也是最虚无的东西,很多人是感受不到的,因为它不像是说其它5个要素,可以通过单球、多球去不断训练精进。
节奏是个很难把控的东西,别人没有办法去教,更多的就是需要自己去悟,所谓球商。
以上仅仅是我自己的理解,你认为在乒乓球有哪些要素,什么要素是最重要的?欢迎留言!
- ·国乒奥运名单风波升级,体育总局重拳出击,坚决抵制“饭圈”文化
- ·震惊!孕妇拍照被摸隐私部位:手直接伸了进去!警方介入处理!
- ·澳门世界杯出洋相,多名选手故意摆烂,乒乓球顶级大赛成业余表演
- ·近400万人想看!周杰伦长沙演唱会门票秒被抢空,周边酒店预订火爆……
- ·3号签基本定了!火箭队记Iko:斯通和乌度卡倾向于选择托皮奇
- ·保罗:有些东西失去了才懂得珍惜 永远不会再有另一个格里芬
- ·简朴?耶伦:40多亿资产,住7000多万房子,一身行头几十万……
- ·当下中国,活得最潇洒的一群人:跳出“三贷”之外,不在五险之中。
- ·真的太豪横!陆毅鲍蕾住上亿豪宅,一家四口吃个早餐碗碟接近30个
- ·简朴?耶伦:40多亿资产,住7000多万房子,一身行头几十万……
- ·A股仅有30家最具垄断性或唯一性的上市公司,是稀有动物
- ·李金斗现身搭档陈涌泉追悼会!事后大杯喝白酒,席间话惹人称赞
- ·武大一女生选调至嘉峪关,自嘲是失去自由的黑奴,导师安慰更炸裂
- ·大厂老公被裁,降价卖房,业主群被“围攻”。嫌我们拉低小区均价
- ·太讽刺了!特斯拉又现“恶意赔偿”,国内工人福利却无人敢提
- ·马斯克道歉:遣散费过低,将补偿